на карте
+7 (812) 209-00-79
ПОМОГИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ

Какой врач лечит боль в пояснице при грудном вскармливании

Какой врач лечит боль в пояснице при грудном вскармливании
Автор:

Лечение в ведущих медицинских центрах СПб
Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, .

Бесплатный телефон по России: +7(800)600-85-16

Записаться

Грудное кормление может оказывать негативное влияние на поясницу из-за изменений в осанке и нагрузке на позвоночник. Во время кормления женщины часто занимают согнутую или наклоненную позицию, что увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Длительное нахождение в данной позе может приводить к напряжению мышц спины и поясницы, вызывая усталость, боль или дискомфорт. Также в период грудного вскармливания уровень релаксина, гормона, который расслабляет связки во время беременности и родов, остается повышенным, что может увеличивать эластичность связок, в том числе в поясничном отделе позвоночника, делая его более уязвимым к нагрузкам и травмам.

Особенности боли в поясничном отделе при грудном вскармливании

Основные особенности поясничной боли во время кормления грудью:

  • характер боли обычно ноющий или тянущий, усиливается во время или после кормления ребенка. Боль может возникать в результате длительного нахождения в одной позе во время кормления;
  • локализация боли: чаще всего боль концентрируется в нижней части спины. Неправильная поза во время грудного вскармливания увеличивает нагрузку на позвоночник, приводя к болевым ощущениям в этой области;
  • связь с осанкой: неудобное положение тела и наклон вперед во время кормления ребенка могут приводить к напряжению мышц спины и, как следствие, к болям в пояснице;
  • усиление боли при усталости: физическая усталость и недостаток отдыха у кормящих мам часто усугубляют болевые ощущения в спине, особенно после длительных периодов кормления или носки ребенка на руках;
  • возможное влияние гормонов: послеродовые гормональные изменения могут влиять на состояние связок и суставов, увеличивая риск болей в спине в период грудного вскармливания.

Причины боли в поясничном отделе при кормлении грудью

Основные причины боли в области поясницы при естественном вскармливании младенца:

  • неправильная поза при кормлении: длительное нахождение в неудобной позе во время кормления грудью может привести к напряжению мышц спины и шеи, что вызывает боли в пояснице. Особенно это актуально при склонении вперед или наклоне головы во время кормления;
  • ослабление мышц брюшного пресса после родов, что увеличивает нагрузку на спину. Это может привести к дисбалансу и увеличить вероятность болей в пояснице;
  • гормональные изменения: в послеродовой период уровень релаксина остается повышенным, что влияет на растяжимость связок и может усиливать боли в пояснице;
  • усталость и перенапряжение: общая усталость, характерная для периода грудного вскармливания, в сочетании с необходимостью часто носить ребенка на руках, увеличивает риск болей в спине;
  • недостаток отдыха и сна: нехватка качественного отдыха и сна может усугублять мышечное напряжение, что приводит к усилению болей в пояснице.

Диагностика поясничной боли во время естественном вскармливании

Основные диагностические исследования боли в поясничном отделе при грудном вскармливании:

  • медицинский осмотр включает оценку осанки, пальпацию поясницы для определения болезненных участков и оценку двигательной активности. Врач также собирает анамнез, учитывая период грудного вскармливания и образ жизни пациентки;
  • общий анализ крови для исключения воспалительных процессов в организме, что позволяет определить, связана ли боль в пояснице с какими-либо общими патологическими процессами;
  • магнитно-резонансная томография всего позвоночника может быть рекомендована для более детального изучения состояния позвоночника, межпозвоночных дисков и мягких тканей, если есть подозрение на серьезные заболевания.

Какой врач лечит боли в пояснице при грудном вскармливании

К лечению боли в пояснице при грудном вскармливании привлекаются следующие специалисты:

  • терапевт: обычно является первым специалистом, к которому обращаются для оценки общего состояния здоровья и направления к узким специалистам при необходимости;
  • невролог, если боли в пояснице при кормлении сопровождаются неврологическими симптомами, такими как онемение или покалывание;
  • физиотерапевт назначает лечебные процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, для облегчения боли и улучшения кровообращения;
  • врач по лечебной физкультуре (ЛФК) разрабатывает комплекс упражнений для укрепления мышц спины и улучшения осанки, что помогает снизить нагрузку на позвоночник и облегчить болевые ощущения при грудном вскармливании;
  • массажист: проведение массажа может помочь снять напряжение в мышцах поясницы, улучшить кровообращение и облегчить болевые ощущения.

Как врач лечит боли в пояснице при грудном вскармливании

Основные методы лечения боли в зоне поясницы в период  грудного вскармливания:

  • коррекция позы при кормлении: поддержание правильной осанки во время грудного вскармливания помогает уменьшить напряжение в спине. Использование специальных подушек для кормления и стульев с хорошей поддержкой спины может облегчить нагрузку на поясницу;
  • физические упражнения: регулярные легкие упражнения, включая растяжку и укрепление мышц спины, помогают снизить болевые ощущения. Важно начинать упражнения после консультации с врачом и соблюдения аккуратности;
  • физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез или магнитотерапия, могут быть рекомендованы для облегчения боли и улучшения кровообращения в области поясницы;
  • легкий массаж спины может помочь снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и облегчить болевые ощущения. Важно, чтобы массаж был выполнен профессионалом;
  • обезболивающие препараты: при сильных болях могут быть назначены обезболивающие средства, совместимые с грудным вскармливанием. Важно проконсультироваться с врачом перед их приемом;
  • адекватный отдых и сон: достаточный отдых и качественный сон крайне важны для восстановления организма после родов и уменьшения болевых ощущений при вскармливании грудью.

Быстрый поиск медицинской услуги
На карте
Акции
Позвонить
Поиск