Депрессия – серьезное психическое расстройство, характеризующееся нарушением настроения, потерей интереса к обычным занятиям и чувством беспомощности. Она может оказывать негативное воздействие на состояние сердца.
Лечение в ведущих медицинских центрах СПб
Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, .
Бесплатный телефон по России: +7(800)600-85-16
Бессонница — состояние, при котором пациент испытывает затруднения с засыпанием или поддержанием сна на протяжении ночи. Она может привести к недостаточной продолжительности сна и его низкому качеству. Бессонница может оказать серьезное негативное воздействие на сердце. Например, недостаток сна связан с увеличенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия и сердечная недостаточность. Хронический недосып может вызвать ухудшение общего физического и эмоционального состояния, что также негативно сказывается на состоянии сердца.
Особенности боли в области сердца при хронической бессоннице
Основные особенности боли в зоне сердца при бессоннице:
- усиление боли в ночное время: бессонница часто приводит к недостатку сна в глубокой фазе. Из-за дефицита сна боли в области сердца могут усиливаться, особенно в ночные часы, когда организм находится в состоянии бодрствования;
- нестабильность сердечного ритма: бессонница может вызывать изменения в сердечном ритме, такие как учащение пульса, тахикардии или аритмии. Данные изменения могут сопровождаться болями в области сердца;
- ухудшение переносимости физической нагрузки: пациенты, страдающие от бессонницы, могут испытывать затруднения при физической нагрузке из-за общей слабости и недостатка энергии. Подобное состояние может сделать физическую активность более изнуряющей для сердца и спровоцировать появление болевого синдрома.
Причины боли в сердце при бессоннице
Основные причины боли в сердце при хронической бессоннице:
- стресс и тревожность: бессонница часто связана с повышенным уровнем стресса и тревожности. Данные эмоциональные состояния могут вызывать учащение сердечного ритма и повышение артериального давления, что может привести к болям в области сердца;
- недостаток отдыха: постоянный недостаток сна, характерный для бессонницы, может привести к нарушениям работы сердца. Недостаток отдыха для организма может снизить способность сердца эффективно снабжать организм кровью и кислородом, что может вызвать боли и дискомфорт;
- повышение уровня адреналина: бессонница может привести к повышенному уровню адреналина в организме, что может усилить нагрузку на сердце;
- повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний: постоянное нарушение сна, характерное для бессонницы, может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия и атеросклероз. Данные заболевания могут сопровождаться болями в области сердца.
Диагностика боли в сердце при бессоннице
Основные диагностические исследования боли в сердце при бессоннице:
- электрокардиография записывает электрическую активность сердца, что может помочь выявить признаки ишемии (недостатка кровоснабжения) и изменений сердечного ритма;
- ультразвуковое исследование (УЗИ) сердца позволяет оценить структуры и функцию сердца, а также выявить анатомические аномалии клапанов и сердечной мышцы;
- магнитно-резонансная томография (МРТ) сердца и компьютерная томография (КТ) сердца могут быть использованы для более подробного изучения анатомии и функции сердца и сосудов;
- анализ крови на маркеры повреждения сердечной мышцы.
Какой врач лечит боли в сердце при частой бессоннице
К лечению боли в сердце при бессоннице привлекаются следующие специалисты:
- терапевт: специалист общей практики, который проводит первичный осмотр, назначает лечение, контролирует состояние пациента и согласовывает действия других специалистов, а также может предложить рекомендации по изменению образа жизни и управлению стрессом;
- кардиолог специализируется на диагностике и лечении сердечных заболеваний. Данный специалист может провести оценку состояния сердца пациента и разработать план лечения болей в сердце при бессоннице;
- психотерапевт: учитывая, что бессонница и боли в сердце могут быть связаны со стрессом, тревожностью и психологическими факторами, консультация психотерапевта может быть полезной;
- невролог может оценить состояние нервной системы и исключить неврологические причины болей в сердце при бессоннице;
- сомнолог: если бессонница вызывает серьезные осложнения, специалист по сну может помочь выявить и лечить нарушения сна, предлагая методики улучшения сна.
Как врач лечит боли в сердце при бессоннице
Основные методы лечения боли в сердце при бессоннице:
- управление стрессом и тревожностью: релаксационные методики, такие как медитация, глубокое дыхание, йога и простые техники релаксации, могут помочь снизить стресс и тревожность, что способствует снижению болей в сердце и улучшению сна;
- фармакотерапия: в некоторых случаях врач может назначить препараты для управления болями и улучшения сна: анальгетики, анксиолитики или снотворные. Необходимо строго соблюдать назначения врача и следовать инструкциям по приему лекарств;
- разработка программы физической активности: регулярная физическая активность может помочь укрепить сердце и улучшить сон. Рекомендуется выбирать умеренные виды активности;
- здоровый образ жизни, включая правильное питание, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя, может снизить риск обострения сердечных заболеваний и улучшить качество сна;
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): данная форма психотерапии может помочь управлять бессонницей и снижать тревожность, что в свою очередь может уменьшить боли в сердце;
- лечение основных заболеваний: если симптомы боли в сердце при бессоннице связаны с определенными медицинскими состояниями, такими как артериальная гипертензия или аритмии, лечение данных состояний может помочь устранить боли и улучшить сон.
Автор:Телегина Наталья Дмитриевна
Врачебная практика: с 1999 года
Специализация: Терапевт
Где ведет приём: МРТ центр и клиника РИОРИТ
Лечение в ведущих медицинских центрах СПб
Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, .
Бесплатный телефон по России: +7(800)600-85-16
Научные источники:
- Полуэктов М. Инсомния. Сомнология и медицина сна. Под ред. М.Г.Полуэктова. М.: Мед-форум, 2016;c.298-318.
- Александровский Ю.А., Ромасенко Л.В. Психолого–психиатрические подходы к профилактике и лечению сердечно–сосудистых заболеваний // Вестник РАМН.– 2003.– №12.– С.24–29.
- Полуэктов М.Г., Левин Я.И. Расстройства сна и их лечение//Журнал неврологии и психиатрии.–2010.–№ 9.– С.70–75.
- Каллистов Д., Романов А., Романова Е. Расстройства сна в клинике внутренних болезней // Врач.– 2006.– № 5.– С. 3–7.
- Вейн A.M. Сон человека: физиология и патология. М.: Медицина, 1989. — 269 с.
Полезная информация
Невроз сердца или невроз сердечно-сосудистой системы представляет собой состояние, при котором психологические факторы, стресс, и эмоциональное напряжение оказывают влияние на сердечную деятельность и могут вызвать разнообразные симптомы, имитирующие кардиологические заболевания. Важно понимать, что невроз сердца не является патологией сердца, а скорее является результатом психологического состояния пациента.
Стресс - физиологическая и психологическая реакция организма на разнообразные негативные воздействия или события. Он может проявляться как эмоциональное напряжение, физические симптомы и изменения в поведении. Стресс активирует симпатическую нервную систему, что приводит к увеличению сердечной частоты и повышению артериального давления.