Лечение в ведущих медицинских центрах СПб
Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, .
Что такое растяжение поясницы простыми словами
Растяжение поясницы, также известное как растяжение спины или растяжение поясничных мышц, это состояние, при котором мышцы и связки в области поясницы подвергаются излишнему растяжению или натяжению, что может произойти в результате резкого движения, поднятия тяжестей, неправильной техники поднятия или поворота туловища, а также из-за травмы или перенапряжения. Растяжение поясницы может вызывать боль и дискомфорт в области поясницы. Симптомы могут включать ощущение растяжения или тяжести в спине, ограничение подвижности, болезненность при движении или наклоне тела, а также мышечную слабость. В некоторых случаях может возникать отек или синяк в области поясницы.
Что необходимо сделать для диагностики и лечения растяжения поясницы? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к неврологу, вертебрологу. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования:
Степени растяжения поясницы
Растяжение поясницы может быть классифицировано по степени тяжести повреждения:
- I степень (легкое растяжение поясницы): В данном случае мышцы и связки поясницы подвергаются небольшому растяжению. У человека может быть ощущение легкой боли и дискомфорта, но обычно нет существенных повреждений.
- II степень (умеренное растяжение поясницы): В этом случае мышцы и связки подвергаются более значительному растяжению, что может вызывать более сильную боль и ограничение движения. У пациента могут возникать отек и синяки в области повреждения.
- III степень (тяжелое растяжение поясницы): В данном случае мышцы и связки подвергаются значительному повреждению или разрыву. Состояние сопровождается сильной болью, значительным отеком и синяками, ограничением движения и возможным появлением спазмов мышц.
Причины
Растяжение поясницы может быть вызвано различными причинами, включая:
- Физическая активность: Резкое движение, поднятие тяжестей или неправильная техника поднятия предметов может привести к растяжению мышц и связок в области поясницы.
- Травма: Удар, падение или автомобильная авария могут вызвать растяжение поясничных мышц или связок.
- Неправильная осанка: Длительное сидение или стояние с неправильной осанкой может нагружать мышцы поясницы и привести к их растяжению.
- Спортивные травмы: Участие в контактных спортивных играх или спорте с повышенным риском травм, таких как футбол, баскетбол, гимнастика, может повлечь за собой растяжение поясничных мышц.
- Ослабление мышц и связок: Ослабление мышц и связок в области поясницы, вызванное факторами, такими как длительное сидение, неактивный образ жизни или старение, может делать их более подверженными растяжению.
- Перенапряжение: Повторное и интенсивное использование мышц поясницы без достаточного отдыха и восстановления может привести к их растяжению.
Важно отметить, что каждый случай растяжения поясницы может иметь свою индивидуальную причину. Если вы испытываете регулярные или интенсивные боли в области поясницы, рекомендуется обратиться к неврологу для точного диагноза и разработки плана лечения.
Симптомы
Симптомы растяжения поясницы могут включать:
- Боль: Одним из наиболее распространенных симптомов растяжения поясницы является боль в области поясницы. Боль может быть острая или тупая, и она может усиливаться при движении или приложении давления на поясницу.
- Ограничение движения: Растяжение поясничных мышц и связок может привести к ограничению обычного диапазона движения в пояснице. Это может сказываться на способности наклоняться, поворачиваться или выполнять другие движения.
- Отек и синяки: В некоторых случаях растяжения поясницы может сопровождаться отеком и синяками в области поясницы.
- Ощущение слабости: Растяжение мышц и связок в пояснице может вызывать ощущение слабости или нестабильности в поясничной области.
- Спазмы мышц: Растяжение мышц поясницы может вызвать спазмы или сокращения мышц, что может приводить к дополнительной боли и ограничению движений в спине.
- Болезненность при пальпации: При пальпации области поясницы может возникать болезненность или дискомфорт.
Какой врач лечит растяжения поясницы
Растяжение поясницы обычно лечится врачом-неврологом или врачом-вертебрологом. Они имеют опыт в диагностике и лечении различных состояний опорно-двигательной системы, включая растяжения и другие повреждения мышц и связок позвоночника.
Как врач ставит диагноз растяжения поясницы
При появлении признаков растяжения поясницы следует обратиться консультацией к неврологу. Если врач определил, что растяжение имеет механическую природу и связано с перенапряжением мышц, дополнительное обследование обычно не требуется. Если симптомы или результаты первичного неврологического обследования указывают на возможность повреждения ткани, проводится магнитно-резонансная томография поясничного-крестцового отдела.
Как врач лечит растяжение поясницы
Для большинства пациентов при растяжении поясницы достаточно нехирургического лечения с ограниченным отдыхом и безрецептурными обезболивающими средствами. Некоторым больным рекомендована программа физиотерапии под наблюдением врача при постоянной острой боли. Другие методы лечения включают:
- физическая активность: в некоторых случаях неврологи рекомендуют физическую активность, чтобы способствовать скорейшему восстановлению тканей и подвижности поясницы. При умеренной и слабой боли в поясницы врачи могут посоветовать с самого начала придерживаться почти обычного графика жизни
- прикладывание льда и тепла: попеременное прикладывание тепла и льда к пояснице помогает расслабить мышцы и уменьшить воспаление мышц. Обычно рекомендуется прикладывать тепло на 20 минут, а затем лед на 20 минут. Если обнаружите, что одно применение помогает больше, чем другое, используйте только его. Как правило, тепло или лед следует прикладывать 2-3 раза в день
- физиотерапия: в некоторых случаях физиотерапия может быть неотъемлемой частью реабилитации тканей. Активная физиотерапия сокращает время восстановления тканей. Упражнения обычно занимают около 5 минут и не требуют специального оборудования, и для их выполнения не нужно ходить в спортзал
Прогноз на полное выздоровление после растяжения поясницы, как правило, позитивный. Большинство пациентов с легкой формой растяжения очень быстро реагируют на лечение. Около 90% больных избавляются от симптомов растяжения в течение 1-2 недель.
Лечение в ведущих медицинских центрах СПб
Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, .
Научные источники:
- Незлобина Е. Боль в спине. М.: Медицина, 2000. - С. 6-14.
- Букуп К. Клиническое исследование костей, суставов и мышц: пер. с англ / К. Букуп. - М.:Мед. Лит, 2007. - 320 с.
- Зедгенидзе Г.А., Жарков П.Л. Клиническая рентгенрадиология. //М.Медицина, 1984. т.З.
- Холин A.B. Магнитно-резонансная томография при заболеваниях центральной нервной системы.// ГиппократЛ999.ЧастьШ. С.139-181.
- Кориненко В.И., Белова Т.В., Пронин И.Н. Магнитно-резонансная ангиография — новый метод диагностики нейрохирургической патологии.// Вестник рентгенологии и радиологии. 1997.№1.С.13-19.
Полезная информация
Растяжения пояснично-крестцового отдела позвоночника
Что необходимо сделать для диагностики и лечения растяжения пояснично-крестцового отдела позвоночника? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к неврологу, вертебрологу. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования:
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
читать далее +
Смещения поясничных позвонков
Что необходимо сделать для диагностики и лечения смещения поясничных позвонков? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к неврологу. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования:
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
читать далее +
Смещения пояснично-крестцовых позвонков
Что необходимо сделать для диагностики и лечения смещения пояснично-крестцовых позвонков? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к неврологу. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования:
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
читать далее +