Во время вдоха происходит ряд изменений в области поясницы, которые связаны с работой диафрагмы и влияют на окружающие структуры. При вдохе диафрагма, основная дыхательная мышца, расширяется и притягивает воздух в легкие.
Лечение в ведущих медицинских центрах СПб
Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, .
Бесплатный телефон по России: +7(800)600-85-16
Положение лежа на животе может оказывать определенное влияние на поясницу и общее состояние позвоночника. В данном положении может оказываться дополнительное давление на поясничный отдел позвоночника, особенно если матрас слишком мягкий и не обеспечивает достаточную поддержку. Некоторым пациентам может быть комфортнее спать на боку или на спине, так как данные положения обеспечивают более равномерное распределение веса, снижая нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
Особенности боли в пояснице в положении лежа на животе
- усиление боли: лежание на животе часто приводит к увеличению давления на позвоночник и поясничные мышцы, которое может усиливать болевые ощущения, особенно при наличии заболеваний позвоночника или мышечного напряжения;
- изменение положения позвоночника: поза лежа на животе может вызывать искривление позвоночника, что приводит к растяжению или сжатию позвоночных ышц: поза лежа на животе может приводить к напряжению в мышцах поясницы животе;
- давление на внутренние органы: лежание на животе может вызвать давление на внутренние орга и брюшной полости, что усиливает болевые ощущения;
- пациенты с грыжами или протрузиями межпозвоночных дисков в поясничном отделе могут ощущать усиление боли в положении лежа на животе из-за дополнительного давления на диски;
- пиелонефрит: воспаление почек, которое может вызывать тянущую или колющую боль в пояснице, особенно ощутимую в положении лежа на животе;
- ревматоидный артрит: системное воспалительное заболевание суставов, которое может вызывать хроническую боль в пояснице, усиливающуюся в положении леструктур, вызывая или усугубляя боль в пояснице;
- при продолжительном нахождении в положении лежа на животе может возникнуть скованность и дискомфорт в области поясницы, что особенно актуально для пациентов с диагностированными заболеваниями спины;
- влияние на межпозвоночные диски: лежание на животе может оказывать дополнительное давление на межпозвоночные диски, что может привести к ухудшению состояния при грыже или протрузии дисков.
Причины боли в поясничном отделе в положении лежа на животе
- остеохондроз, а также травмы позвоночника могут усугубляться при лежании на животе, вызывая боль в пояснице;
- болезнь Бехтерева: хроническое воспалительное заболевание позвоночника, вызывающее боль и скованность в пояснице, которые могут усиливаться в положении лежа наны, что иногда может вызывать отраженную боль в области поясницы;
- искривление позвоночника: лежание на животе может вызывать чрезмерное искривление позвоночника (лордоз), что увеличивает давление на поясничный отдел и может вызывать боль;
- слишком мягкий или изношенный матрас может не обеспечивать достаточную поддержку позвоночника, что также может способствовать боли в пояснице при лежании на животе;
- травмы позвоночника, такие как ушибы, переломы или растяжения, могут вызывать острую боль в позвоночнике при наклоне вперед и других движениях;
- язва двенадцатиперстной кишки может вызвать отраженную боль в пояснице из-за раздражения брюшной стенки, усиливающуюся при лежании на животе.
Диагностика боли в пояснице при лежании на животе
Основные диагностические исследования боли в пояснице, когда пациент лежит на животе:
- медицинский осмотр включает исследование симптомов и общего состояния здоровья пациента. Врач может обследовать гибкость, силу и диапазон движений позвоночника;
- анамнез: врач собирает информацию о режиме сна, образе жизни пациента и возможных причинах боли, включая профессиональные и повседневные нагрузки, предыдущие травмы и историю заболеваний;
- магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника для более детального изучения мягких тканей, включая межпозвоночные диски, связки и нервы. МРТ может выявить межпозвоночные грыжи или другие нарушения, которые не выявлены на рентгене;
- компьютерная томография поясничного отдела позвоночника применяется для получения подробных изображений костной структуры позвоночника. КТ может быть эффективна при подозрении на сложные травмы или заболевания;
- электромиография - исследование электрической активности мышц и нервов. ЭМГ может быть назначена при подозрении на нервное сдавливание или другие неврологические состояния.
Какой врач лечит поясничные боли из положения лежа на животе
К лечению боли в пояснице в положении лежа на животе привлекаются следующие специалисты:
- терапевт осуществляет первичную диагностику и направляет к узкопрофильным специалистам при необходимости. Может рекомендовать общие меры лечения и профилактики;
- невролог занимается диагностикой и лечением нервных расстройств. Невролог привлекается при подозрении на неврологические причины боли, такие как защемление нервов;
- ортопед специализируется на лечении заболеваний костно-мышечной системы. Ортопед оценивает структурные и функциональные нарушения тазобедренного сустава, которые могут вызвать отраженную поясничную боль;
- физиотерапевт разрабатывает индивидуальные программы процедур с целью уменьшить напряжение и боль в пояснице;
- мануальный терапевт использует ручные методы для коррекции положения позвоночника и снижения напряжения в мышцах, помогает улучшить подвижность позвоночника.
Как врач лечит боли в пояснице, возникающие в положении лежа на животе
Основные методы лечения боли в пояснице, возникающие в положении лежа на животе:
- коррекция позы сна: рекомендации по изменению позы сна для снижения давления на поясницу. Использование специальных подушек и матрасов для обеспечения правильной поддержки;
- физиотерапия: специальные процедуры, такие как УВЧ, магнитотерапия и электрофорез назначаются при отсутствии противопоказания для улучшения кровотока в области поясницы и восстановления тканей;
- медикаментозная терапия: прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов для краткосрочного облегчения боли;
- мануальная терапия включает массаж, хиропрактику и остеопатию для коррекции положения позвоночника и снятия мышечного напряжения.
Автор:Телегина Наталья Дмитриевна
Врачебная практика: с 1999 года
Специализация: Терапевт
Где ведет приём: МРТ центр и клиника РИОРИТ
Лечение в ведущих медицинских центрах СПб
Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, .
Бесплатный телефон по России: +7(800)600-85-16
Научные источники:
- Ветрилэ С.Т. Диагностика и лечение неспецифических воспалительных заболеваний позвоночника / С.Т. Ветрилэ, А.К. Морозов, Д.А. Колбовский // Сб. тезисов докладов 8-го съезда травматологов-ортопедов России. Самара, 2006.-С.671.
- Епифанов В.А. Остеохондроз позвоночника (диагностика, клиника, лечение) / В.А. Епифанов, А.В. Епифанов. М.: МЕД пресс-информ, 2008. -272с.
- Яриков, Д.Е. Международные стандарты в оценке неврологических нарушений при травме позвоночника и спинного мозга Д.Е. Яриков, И.Н. Шевелев. Басков II Вопросы нейрохирургии. - 1999. -№ 1. - С. 35-39.
- Основы семиотики заболевания внутренних органов. Учебное пособие. Струтынский А. В., Баранов А.П., и др. изд. «Медпресс-информ » 2008.
- Диагностика воспалительных заболеваний позвоночника / А. К. Морозов, С. Т. Ветрилэ, Д. А. Колбовский // Вестн. травматол. и ортопед. им. Н.Н. Приорова. - 2006. -№ 2. - С. 32-37.
Полезная информация
Боль в пояснице при поворотах спины
Во время поворотов происходит ограниченное поворачивание позвонков относительно друг друга, что способствует улучшению кровообращения в мышцах и тканях позвоночника, а также улучшает питание межпозвоночных дисков. Данные движения также помогают поддерживать или увеличивать диапазон движений позвоночника, предотвращая его застой и уменьшая риск развития дегенеративных заболеваний, таких как остеохондроз.
Боль в пояснице при спазме мышц
Спазм мышц поясницы представляет собой внезапное и непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц в нижней части спины. Данное состояние обычно возникает в ответ на травму, перенапряжение, неправильную позу или стресс.