на карте
+7 (812) 209-00-79
ПОМОГИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ

Какой врач лечит головные боли после сна

Какой врач лечит головные боли после сна
Автор:

Лечение в ведущих медицинских центрах СПб
Операции, протезирование и терапия в ведщих научно-исследовательских центрах СПб: НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова, .

Бесплатный телефон по России: +7(800)600-85-16

Записаться

Во время сна организм проходит через несколько фаз, включая глубокий сон и фазу быстрого сна, которые имеют важное значение для восстановления и функционирования мозга. Головная боль после сна может возникнуть по ряду причин. Одной из них может быть нарушение режима сна или его чрезмерная продолжительность, что ведет к дисбалансу нейротрансмиттеров, который может привести к так называемой гипоксии — снижению уровня кислорода в мозгу. Также длительный сон может вызвать обезвоживание, что является распространенной причиной головных болей. Неудобное положение тела во время сна может приводить к напряжению мышц шеи и плеч, что также способствует возникновению головной боли. Кроме того, пациенты с обструктивным апноэ испытывают многократные прерывания дыхания во время сна, что может приводить к утренним головным болям. Наконец, наличие бруксизма (скрежета зубами во сне) может усугублять симптомы и вызывать головную боль после пробуждения.

Особенности головных болей после сна

Основные особенности головных болей после сна:

  • время появления: как правило, боль возникает утром сразу после пробуждения;
  • характер боли: тупая, давящая боль в области лба или по всей голове;
  • продолжительность: обычно боли кратковременны и проходят спустя несколько часов после пробуждения;
  • связь с качеством сна: головные боли могут усиливаться или возникать более часто при нарушениях сна, таких как апноэ или бессонница;
  • реакция на изменение положения тела: иногда улучшение наступает после вставания из постели и некоторой активности;
  • влияние на повседневную жизнь: головные боли после сна могут снижать работоспособность в первые часы после сна;
  • чувствительность к свету и звуку: в некоторых случаях боли в голове после пробуждения могут сопровождаться повышенной чувствительностью к внешним раздражителям;
  • наличие сопутствующих симптомов, таких как усталость, раздражительность или чувство "разбитости".

Причины головных болей после сна

Основные причины головных болей после сна:

  • неудобное положение тела во время сна приводит к напряжению шеи и плеч, что может вызвать головную боль;
  • нарушения сна, такие как апноэ или бессонница могут ухудшать качество сна и приводить к утренним головным болям;
  • бруксизм: непроизвольное скрежетание зубами во сне может вызывать напряжение мышц челюсти и головные боли;
  • мигрень: у некоторых пациентов приступы мигрени могут начинаться во время сна или сразу после пробуждения;
  • гипертония: повышенное артериальное давление зачастую проявляется утренними головными болями;
  • приём алкоголя накануне приводит к обезвоживанию и расширению кровеносных сосудов, что может вызвать утренние головные боли;
  • некоторые медикаментозные препараты имеют побочный эффект в виде утренних головных болей;
  • обезвоживание: недостаточное потребление воды в течение дня может привести к обезвоживанию и головной боли на следующее утро после сна;
  • кофеин: отмена после длительного употребления или регулярное употребление большого количества кофеина может спровоцировать головные боли;
  • хронические заболевания, такие как депрессия или тревожные расстройства, могут вызывать утренние головные боли, как часть симптоматики.

Диагностика головных болей после сна

Основные диагностические исследования головных болей после сна:

  • анамнез: врач собирает полную медицинскую историю, включая образ жизни, паттерны сна и возможные факторы риска;
  • физическое обследование: осмотр пациента на предмет признаков инфекций, нарушения артериального давления и других физических состояний;
  • неврологическое обследование: проверка рефлексов, силы, чувствительности, координации и других функций, за которые отвечает головной мозг;
  • полисомнография: исследование сна, которое может выявить апноэ во сне или другие нарушения;
  • магнитно-резонансная томография головного мозга: исключение опухолей, кровоизлияний, аневризм и других структурных нарушений;
  • измерение артериального давления для выявления гипертензии, которая может вызывать утренние головные боли;
  • общий и биохимический анализ крови: проверка на воспаление, измерение гормонального статуса;
  • анализ на гормоны щитовидной железы: проверка функции щитовидной железы, поскольку её дисфункция может вызывать головные боли;
  • психиатрическая оценка: при подозрении влияния депрессии, тревожности или других психических расстройств на возникновение головной боли после пробуждения.

Какой врач лечит головные боли после сна

К лечению головных болей после сна привлекаются следующие специалисты:

  • невролог специализируется на лечении заболеваний нервной системы, в том числе головных болей;
  • сомнолог: специалист по расстройствам сна, может быть вовлечён, если причиной болей являются нарушения сна;
  • кардиолог, если есть подозрение, что причиной головной боли после сна является высокое артериальное давление;
  • эндокринолог: в случаях, когда подозреваются гормональные нарушения, например, дисфункция щитовидной железы;
  • стоматолог может привлекаться при диагностике и лечении бруксизма, который может вызывать головную боль после сна;
  • физиотерапевт: специалист, который может предложить методы физической реабилитации для облегчения головной боли;
  • окулист, если головные боли после сна связаны с заболеваниями глаз.

Как врач лечит головные боли после сна

Основные методы лечения головных болей после просыпания:

  • применение обезболивающих препаратов или специфических медикаментов, таких как препараты против мигрени;
  • коррекция режима сна: установление регулярного графика сна, обеспечение оптимальных условий для отдыха;
  • мануальная терапия: лечебный массаж шеи и головы, остеопатия, хиропрактика при проблемах с шейным отделом позвоночника;
  • физические упражнения: лёгкая растяжка, йога, упражнения для шеи и плечевого пояса;
  • психотерапия: консультации психолога, особенно если причиной боли в голове после сна является стресс или тревожность;
  • гидратация: употребление достаточного количества жидкости, особенно утром, для предотвращения обезвоживания;
  • диетические изменения: избегание пищи, которая может вызывать головные боли, например тиромин-содержащих продуктов;
  • использование препаратов для сна: в случае, когда головная боль связана с нарушениями сна, могут быть назначены снотворные или препараты для нормализации сна, но только под строгим контролем врача.

Быстрый поиск медицинской услуги
На карте
Акции
Позвонить
Поиск