Боль в пояснице после ношения тяжестей
При переносе тяжелых предметов на мышцы поясницы, связки и межпозвоночные диски оказывается интенсивная нагрузка. Данное воздействие может приводить к увеличению внутридискового давления и риску травмы, включая растяжения мышц, повреждения связок и грыжи межпозвоночных дисков.